A Nossa Casa

Somos uma Escola de Meditação e Alta Performance, abrimos em 2010 e a nossa casa, localizada numa zona privilegiada de Cascais, é fruto da recuperação de um edifício com mais de 100 anos, cujas paredes de pedra mantivemos com orgulho.

Trabalhamos com o DeROSE Method, o nosso objectivo "é uma reeducação comportamental que contempla, especialmente, a qualidade de vida, o bom relacionamento entre os seres humanos e tudo o que possa estar associado com isso." (DeRose) Aqui decorrem aulas teóricas e práticas, workshops, cursos, treinos, acompanhamento personalizado, temos serviço de refeições, sala de cowork e espaço disponível para network meetings, estudo ou leitura.

Contacte-nos para saber como tornar-se membro.

Horários
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
07:30 Vitalidade e Meditação
Nível 1 (Online)
Instr. Nuno Mira
Vitalidade e Meditação
Nível 1 (Online)
Instr. Nuno Mira
10:00 Inteligência Emocional 25 min
Dir.ª Sara Garcia
Aula Aberta no Parque
10:30 Vitalidade e Meditação
Nível 1 e 2
Dir.ª Sara Garcia
11:00 Brunch Vitalidade e Meditação
Nível 2 e 3, 2 h
Instr.ª Susana Dias
11:30 Filosofia e Cultura Hindu (extra)
Dir.ª Sara Garcia
12:00
12:30 Vitalidade e Meditação
Nível 2
Instr.ª Susana Dias
Vitalidade e Meditação
Nível 2
Dir.ª Sara Garcia
Vitalidade e Meditação
Nível 1
Instr. João Pedro
Vitalidade e Meditação
Nível 2
Dir.ª Sara Garcia
Vitalidade e Meditação
Nível 1 e 2
Instr. João Pedro
13:00
15:00 Mindfulness Design
Instr.ª Susana Dias
Workshops, cursos e eventos
19:00 Vitalidade e Meditação
Nível 1
Instr. João Pedro
Vitalidade e Meditação
Nível 2
Dir.ª Sara Garcia
Vitalidade e Meditação
Nível 1
Instr. João Pedro
Vitalidade e Meditação
Nível 2
Dir.ª Sara Garcia
Conceitos /
Treino Especial
20:00 Vitalidade e Meditação
Nível 2
Instr. João Pedro
Vitalidade e Meditação
Nível 1 (Online)
Instr. Nuno Mira
Vitalidade e Meditação
Nível 2
Instr. João Pedro
Vitalidade e Meditação
Nível 1 (Online)
Instr. Nuno Mira
Palestra / Gourmet
21:00 Mentalização Concertos / Cinema
00:00 Formação profissional
(Professor DeRose)
Soft skills, civilidade e boas maneiras
(Professor DeRose)
Fortalecimento de arquétipos
(Professor DeRose)
Amar é uma Arte - relacionamento afetivo
(Professor DeRose)
Círculo de leitura sobre comportamento
(Professor DeRose)
Cine Pipoca - debates sobre filmes
(Professor DeRose)
Culinária saborosa sem carnes
(Professor DeRose)
We have classes in English - Nous avons des cours en Français.