Reset & Detox

TUDO O QUE PRECISAMOS JÁ EXISTE, na Natureza. 💚

Este é o mote para a nossa semana Reset & Detox. Todos os anos, na Primavera, lançamos a pergunta:

Como seria eu, num estado mais natural?

Isto é fundamental, desintoxicarmo-nos dos vícios da sociedade moderna, das comidas processadas, dos hábitos emocionais viscosos, do cansaço, experimentar alimentos mais leves e cheios de vida… de que forma começo eu a pensar, a reagir aos problemas, como fica a minha criatividade, a minha sexualidade, o meu sono, quando descarto o denso e fico com o subtil?

Tudo isso e muito mais é explorado nesta experiência de uma semana.

🐛🦋
O que esperar?
– programa detalhado de alimentação diária
– programa detalhado de práticas de Yôga diárias
– exercícios gravados ou ao vivo para fazer em casa ao seu ritmo (não é para pôr a vida em suspenso!)
– comunidade para troca de dúvidas e partilha de sensações
– acompanhamento diário dos professores
– acesso a todas as aulas da escola nessa semana e para aqueles que não são nossos alunos ganham acesso a 15 dias na nossa escola [consulta aqui os horários]

Investimento:
– 35€ para alunos e pessoas que já fizeram as edições anteriores na escola DeROSE Method Cascais
– 45€ para quem não é aluno da escola